冬日的腳步漸近,冰雪運動的熱潮也隨之而來?;?,這項曾經(jīng)被視為小眾的運動,如今早已走進大眾視野,成為冬日里最受歡迎的活動之一。但也有人打趣:“滑雪的盡頭是骨科”。
滑雪真的那么容易受傷嗎?如何才能在享受速度與激情的同時,確保安全呢?
從“小眾運動”到“時尚之選”
在剛剛過去的“雙十一”購物狂歡節(jié)中,冰雪旅游意外地成為了消費者的新寵。根據(jù)“去哪兒”的數(shù)據(jù),11月以來,冰雪相關景區(qū)的預訂量同比增長了30%,而“滑雪”“冰雪”“雪場”等關鍵詞的搜索熱度環(huán)比增長了三倍。攜程數(shù)據(jù)顯示,今冬北方滑雪酒店的訂單量較去年同期同比增長22%,河北、新疆滑雪酒店的預訂量同比去年均超過70%。
這些數(shù)據(jù)不僅展示了中國冰雪經(jīng)濟的火熱,也反映了冰雪運動作為一種新興生活方式的流行。北京冬奧會的成功舉辦,更是點燃了大眾對冰雪運動的熱情,這份熱情并未隨著冬奧會的結束而消退,反而在近幾年持續(xù)升溫?!?023-2024中國滑雪產(chǎn)業(yè)白皮書》統(tǒng)計顯示,近十年來,我國滑雪場數(shù)量增長了近60%,滑雪人次翻了一番。
滑雪優(yōu)雅的盡頭是骨科?
然而,滑雪這項看似優(yōu)雅的運動,實則隱藏著不小的風險。在絕大多數(shù)普通意外險的相關責任免除條款中,都會強調(diào)滑雪等高風險運動不在賠付范圍。北京大學的一項研究調(diào)查了張家口市崇禮某大型雪場2017-2018年、2018-2019年兩個雪季的受傷數(shù)據(jù),發(fā)現(xiàn)每1000例滑雪者的平均日損傷分別為4.53例和4.46例。而且,凡是人類能斷的、會裂的骨頭關節(jié),滑雪都可能造成損傷。
即使是頂尖運動員,如谷愛凌,也難逃滑雪帶來的傷害。她的滑雪生涯中,曾遭遇過至少五次嚴重摔傷,從鎖骨斷裂到腦震蕩,不一而足,在2021年和2023年還因為摔傷、撞傷而退賽。這提醒我們,滑雪這項“貴族運動”的高昂成本,不僅僅在于裝備,更在可能隨之而來的醫(yī)療費用。
新手如何避免成為“滑雪魚雷”?
滑雪新手往往是受傷的高風險群體,數(shù)據(jù)顯示,半數(shù)以上的滑雪受傷者是那些初級滑雪者。
初級滑雪者受傷的主要原因是未遵守“滑雪者行為規(guī)范”。比如沒有控制好安全速度、沒有選擇安全的路線等。有些新人選手的能力還不足以控制自己的滑行速度和方向,很容易在高速運動時失去重心,變成可怕的“魚雷”。更糟糕的是,很多新手沒有規(guī)范佩戴護具的意識。而這種行為可能帶來可怕的結果。
那么,如何盡量減小自己在滑雪中受傷的風險?首先,佩戴滑雪裝備,做好防護,其中頭盔是必不可少的;其次要跟靠譜的教練學習滑雪技巧,并正確認識自己的水平,不要急于求成;此外還要掌握安全的摔倒姿勢與摔倒后的處理方式,在滑雪前后應做好充分的準備活動,提前了解雪場情況、遵守雪場規(guī)則也都有助于規(guī)避受傷;最后,去滑雪前,別忘了給自己買份滑雪保險。
(編輯:月兒)
