動(dòng)輒上千，家長圈討論的“大路燈”，真的管用嗎？

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大路燈？是一種功率較大、發(fā)光面積廣的落地臺燈。與普通臺燈相比，大路燈的照明范圍更廣，能夠照亮整個(gè)室內(nèi)，光照均勻度更好，不占用桌面空間。？

大路燈起源于歐洲國家辦公照明，它的核心就是通過漫反射實(shí)現(xiàn)光補(bǔ)償，上光通過天花板形成漫反射，再配合下光源的明亮光線，令光源均勻的撒在房間里面，讓整個(gè)用光區(qū)域都變得明亮柔和，長時(shí)間用眼不容易產(chǎn)生視覺疲勞。由于長的跟路燈很像，所以就被叫做“大路燈”。

由于國內(nèi)孩子的學(xué)業(yè)壓力實(shí)在是太大了，戶外用眼時(shí)長沒法得到保障，大路燈的目標(biāo)用戶就變成了“兒童、學(xué)生”，成為了家長們?yōu)楹⒆舆x擇的“護(hù)眼臺燈”。

科學(xué)研究表明，習(xí)慣性暴露在高光照度的兒童眼軸增長更緩慢。

浙江省眼科醫(yī)院之江院區(qū)醫(yī)生指出，作為日常生活中最常見的自然光源，太陽光譜是最健康的光譜。大路燈能提供充足、均勻的光照，從這個(gè)角度來說，有利于保護(hù)孩子的眼睛。

當(dāng)然，大路燈雖然能在某種程度上緩解視力疲勞、減少眼部不適癥狀，但它并不能完全模擬太陽光，是否有防控近視的效果，還有待考證。比起這個(gè)，保持良好用眼習(xí)慣、多去戶外運(yùn)動(dòng)，更有效果。

有必要買大路燈嗎？

大路燈本質(zhì)還是一盞電燈，核心作用為照明。需不需要給孩子買大路燈，可以結(jié)合家里的照明情況來看：即孩子在讀書、寫字等近距離用眼活動(dòng)時(shí)，讀寫位置中心區(qū)域的光照度應(yīng)不低于 300 lux，最好是能達(dá)到 500 lux 以上。

如果家庭照明不能滿足需求，可以考慮購買。

該怎么選？

1、照度：符合國家AA 級標(biāo)準(zhǔn)，即照度：中心區(qū)域 ≥ 500lx，總區(qū)域 ≥ 250lx（最高不超過2500lx）；

2、照度均勻度：中心區(qū)域≤3，總區(qū)域≤7，光照均勻，讀寫不累眼；

3、顯色指數(shù)：≥80，光源對物體的顯色能力即為顯色性，顯色指數(shù)越高，表示在這類燈光下的物體顏色越接近真實(shí)顏色；

4、 色溫：平時(shí)在家學(xué)習(xí)閱讀的話，推薦 4000K 左右（暖白）的色溫；

5、 無可視頻閃：無過度眩光，無肉眼可感知的頻閃；

6、 RG0 無藍(lán)光危害：藍(lán)光危害級別為最安全級，降低對視網(wǎng)膜光敏細(xì)胞的損害風(fēng)險(xiǎn)。

大路燈有一定緩解視疲勞、減少眼部不適癥狀的效果，但是否具有近視防控的效果還需要更多研究去證實(shí)。是否購買由自身需求決定，只要保持充足的照明即可。

（編輯：映雪）