央視曝光！家里有這種燈的千萬別給孩子用了 太傷眼！

最近幾年，近視的孩子越來越多，為了讓孩子在家寫作業(yè)的時候眼睛少受損傷，很多家長專門準(zhǔn)備了LED臺燈。可是大家有沒有想過，你家的LED燈真的安全嗎？

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劣質(zhì)LED燈 百害而無一利

家長們都認(rèn)為，使用LED燈泡的臺燈更加省電、環(huán)保，更重要的是照明效果遠(yuǎn)高于普通的白熾燈，有利于保護(hù)孩子的眼睛。事實上，有些LED燈存在著嚴(yán)重的頻閃，長期在這樣的燈光下學(xué)習(xí)會造成視覺疲勞、頭痛，甚至引發(fā)光敏性癲癇病、導(dǎo)致視力下降和注意力分散等問題。對孩子的身體百害而無一利！

不同的LED燈 頻閃差別懸殊

頻閃，簡單地說就是在一個電器的屏幕里看另一種電器的屏幕時，另一種電器的屏幕會有一條亮線從屏幕的底部推移到頂部，又從底部出現(xiàn)。這樣無窮下去，給我們的感覺就是圖像在閃爍。頻閃越低，對眼睛的傷害越小。但絕對意義上的無頻閃實際是不可能的，中國行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對合格產(chǎn)品的頻閃要求是3125Hz。而在實驗中，兩臺外觀幾乎完全相同的LED燈，在專業(yè)測試儀器下，頻閃程度卻相差懸殊。

第一盞臺燈，波形平緩，頻閃幾乎為零。

第二盞臺燈，波形非常大，說明頻閃嚴(yán)重。

利用手機(jī)攝像頭 迅速鑒別頻閃

頻閃差別如此懸殊的LED燈，肉眼看上去卻幾乎沒什么差別。那么在日常生活中，我們該怎么辨別LED燈泡的優(yōu)劣呢？別著急，這就給您支招！挑選LED燈泡時，只要拿出隨身攜帶的手機(jī)，打開照相機(jī)功能，用鏡頭對準(zhǔn)點亮的燈泡，一眼便能分出高下。

頻閃低的燈泡，在鏡頭下和肉眼觀察差別不大。

頻閃高的燈泡，手機(jī)屏幕上會出現(xiàn)頻繁波動的線條。

專家介紹，合格的LED燈泡內(nèi)部裝有恒流芯片，可以有效地降低頻閃，這也是決定其質(zhì)量好壞的關(guān)鍵。而一般帶有恒流芯片的燈泡價格會比較高。（來源：中國經(jīng)濟(jì)網(wǎng)）

新聞拓展

臺燈影響的不只是視力還有情緒 選購誤區(qū)了解一下

統(tǒng)計資料顯示，中國青少年平均每天使用臺燈2至5小時的比例高達(dá)79%，臺燈質(zhì)量不合格或者使用不當(dāng)，勢必將對孩子的視力造成不良影響?，F(xiàn)在各種臺燈琳瑯滿目白熾燈、護(hù)眼燈、LED臺燈，價格也是千差萬別，從三四十元到一兩千元。其實首先要弄明白我們需要的是什么，我們需要的是一盞可以用于學(xué)習(xí)、看書的臺燈，為的是保護(hù)眼睛，不受到損傷。先來看看幾類臺燈的對比。

一、白熾燈：白熾燈就燈光來看是偏黃的，而且亮度普遍不足，燈泡閃爍現(xiàn)象比較嚴(yán)重、發(fā)熱量大，特別是悶熱的夏天，容易讓人產(chǎn)生煩躁的情緒。

二、傳統(tǒng)護(hù)眼燈：好的護(hù)眼燈采用的是三基色的燈泡，利用熒光粉，電流激發(fā)熒光粉，然后發(fā)出亮光。而三基色的燈泡和普通的節(jié)能燈所不同的是熒光粉的材料和配方有所不同，所以輻射出來的光線也會有所不同，色彩還原性會比普通的節(jié)能燈管好，亮度也更高，光線比較柔和。但是這還不足以達(dá)到護(hù)眼的目的，還需要通過高頻電子整流器將電流頻率調(diào)高到幾萬甚至幾十萬HZ，而燈光的閃爍也會達(dá)到幾萬幾十萬次每秒，這樣人眼就很難識別其閃爍，所以被稱作無頻閃，實際上還是存在頻閃的，只是頻閃比較快，人眼無法識別。

三、LED臺燈：LED臺燈采用的是LED半導(dǎo)體光源，半導(dǎo)體光源的特性決定了它必須使用直流電工作，這就從根本上消除了頻閃和輻射，而LED光源的光譜也被認(rèn)定為最接近自然光的。人類每天有一半的時間是在太陽光下度過，所以對太陽光線已經(jīng)十分的適應(yīng)，所以光線越接近太陽光對我們?nèi)梭w越有利。（來源：河北青年報）

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中小學(xué)生近視或超1億人 青少年近視率納政績考核

目前，防控兒童青少年近視已經(jīng)上升為國家戰(zhàn)略。兒童青少年近視防控工作、總體近視率和體質(zhì)健康狀況被納入政府績效考核。教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，今年年底前將摸清全國各省兒童青少年視力狀況。八部門《綜合防控兒童青少年近視實施方案》提出，“到2023年，力爭實現(xiàn)全國兒童青少年總體近視率在2018年的基礎(chǔ)上每年降低0.5個百分點以上，近視高發(fā)省份每年降低1個百分點以上”的目標(biāo)。明確從2019年起，每年要開展各省（區(qū)、市）人民政府兒童青少年近視防控工作評議考核，結(jié)果向社會公布。對兒童青少年體質(zhì)健康水平連續(xù)三年下降的地方政府和學(xué)校依法依規(guī)予以問責(zé)。

教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長 王登峰：從解決兒童青少年體質(zhì)健康和視力不良問題來講，很多工作是涉及到硬件的投入，這個硬件包括場地、設(shè)施、經(jīng)費(fèi)以及師資隊伍的建設(shè)。納入地方政府績效考核，可以極大地調(diào)動政府解決學(xué)校硬件方面問題的積極性，也就是從客觀上保障了我們兒童青少年的視力健康和身心健康水平。

如何保證各地近視率數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確？防止考核過程中造假？王登峰介紹，教育部和國家衛(wèi)健委已開始行動，一方面由衛(wèi)健委組織專門的力量，對兒童青少年視力不良做出2018年的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，另一方面，教育部每年都要對學(xué)生的體質(zhì)健康狀況進(jìn)行抽測復(fù)核。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長 王登峰：最后可能還會有各個省報的數(shù)據(jù)，這三個數(shù)據(jù)最后進(jìn)行匯總，由專家研判，確定每個省今年的基數(shù)，明年也會按照這樣的方式去判定各個省兒童青少年視力狀況，然后再看看是問責(zé)還是表彰。兒童青少年視力不良問題一年中沒有改善，那要追究責(zé)任。（來源：央視新聞）

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兒童眼科爆棚 醫(yī)生提醒:"宅小孩"更容易近視

這兩天，剛升兩年級的聰聰(化名)因為沒把返校時布置的任務(wù)全記下來，導(dǎo)致漏交了作業(yè)，被媽媽嚴(yán)厲地指責(zé)了。"不是我不認(rèn)真，是我看不清黑板上的字!"聰聰大喊冤枉。昨天媽媽帶聰聰?shù)窖劭茩z查才發(fā)現(xiàn)，聰聰?shù)囊暳ο陆得黠@。"每年臨近開學(xué)的一兩周眼科門診就開始爆棚，每天有近500名小朋友來檢查視力。"上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心眼科副主任渠繼芳說，這些年近視孩子的年齡也在前移，去除先天因素，最小的近視小孩居然出現(xiàn)在幼兒園中班，更多則集中在8至12歲。

我國青少年近視率排名世界第一，青少年近視問題已成為我國面臨的重要社會問題。渠繼芳醫(yī)生介紹稱，臨床發(fā)現(xiàn)，"宅小孩"更容易發(fā)生近視。"宅"在家里小孩通常做的事是看電視、刷手機(jī)、玩電游……已有大量研究表明，近距離用眼時間過長是導(dǎo)致近視發(fā)生的最主要原因之一，過少的戶外活動則是引起近視的另一主因。醫(yī)生解釋，"宅小孩"戶外活動時間不足，暴露在自然光線下的時間有限，眼睛望向遠(yuǎn)處的機(jī)會也會非常少，眼部的睫狀肌就無法得到徹底休息放松。另外，室內(nèi)的光線不如戶外自然光線，"宅小孩"在家長時間近距離用眼，特別是看電子屏幕，就容易形成近視。要指出的是，電子屏幕的藍(lán)光刺激對眼睛的傷害不小。

如果經(jīng)過散瞳驗光被診斷為真性近視，那就是不可逆的。因為此時眼球形狀變了。醫(yī)生解釋，兒童處于生長發(fā)育階段，如果長時間近距離閱讀或?qū)懽?、用電腦、看電視，加之用眼不當(dāng)，睫狀肌長期收縮，產(chǎn)生調(diào)節(jié)痙攣，最終眼球為了適應(yīng)視覺環(huán)境，眼軸變長，就產(chǎn)生了近視。診斷為真性近視后，配戴框架眼鏡是主要治療方法。醫(yī)生稱，只要近視的誘發(fā)因素存在，近視就會加深。如不戴眼鏡，孩子常會瞇眼、斜眼、湊近看東西，增加視覺疲勞，而配戴眼鏡矯正了視力，得到清晰的物像，也意味著糾正了不良的視覺環(huán)境，避免眼睫狀肌高度緊張而導(dǎo)致近視不斷加重。

而"激光近視手術(shù)矯正"則須年滿18歲才可進(jìn)行。而且必須滿足近視度數(shù)在兩年內(nèi)沒變化和角膜條件適合。目前所謂的OK鏡，即"角膜塑形鏡"是唯一公認(rèn)能控制近視發(fā)展的治療方式。這其實是一種特殊設(shè)計的硬性隱形眼鏡，由高透氧材料制成。夜間佩戴，可以暫時性地改變角膜形態(tài)和光學(xué)性能，以矯正近視，白天就可以不戴眼鏡，恢復(fù)正常視力。有研究顯示，角膜塑形鏡控制眼軸增長較框架眼鏡減慢46%，不過，角膜塑形鏡并非適合每個孩子，需要去醫(yī)院進(jìn)行驗配和試戴。

（編輯：映雪）